ELO Menú del Curso – FEBRERO 2026
HOLA Y BIENVENIDA – video 17m
GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK
INTRODUCCIÓN
0.1 TRES TEMAS – vídeo 14m
0.2 AUTOCOMPASIÓN – video 25m
0.3 DERRIBANDO MITOS – video 25m
0.4 LA COMIDA Y TU CEREBRO – video 23m
SEMANA 1: MOTIVACIÓN
1.1 EXPLORANDO LA MOTIVACIÓN – responde a estas preguntas
1.2 MOTIVATIÓN: EL PROBLEMA – video 18m
1.3 RELATOS DE CLIENTES – vídeo 15m
1.4 PESO Y SALUD – vídeo 27m
1.5 MOTIVACIÓN: LA SOLUCIÓN + INVESTIGACIÓN – vÍdeos 32m + 24m
1.6 NOTAS SOBRE LA MOTIVACIÓN – resumen
SEMANA 2: ELECCIÓN
2.1 EXPLORANDO LA ELECCIÓN – A – preguntas para ti
2.2 EXPLORANDO LA ELECCIÓN – B – responde a estas preguntas
2.3 ELECCIÓN: EL PROBLEMA – vídeo 27m
2.4 RELATOS DE CLIENTES – vídeo 11m
2.5 ELECCIÓN: LA SOLUCIÓN + INVESTIGATIÓN – vídeo 18m + 29m
2.6 ELECCIÓN: MÁS SOLUCIONES – vídeo 24m + ejercicio por escrito
2.7 NOTAS SOBRE LA ELECCIÓN – resumen
SEMANA 3: DESEO
3.1 SIGUIENTE: EXPLORANDO EL DESEO – responde a estas preguntas
3.2 DESEO: El PROBLEMA – vídeo 24m
3.3 RELATOS DE CLIENTES – video 11m
3.4 DESEO: LA SOLUCIÓN – vídeo 21m
3.5 DESEO: SU MANEJO – vídeo 47m + mp3
3.6 NOTAS SOBRE EL DESEO – resumen
SEMANA 4: A CARGO
4.1 SIGUIENTE: EXPLORANDO LA LIBERTAD – responde a estas preguntas
4.2 HACER CAMBIOS – video 22m
4.3 TIEMPOS Y PLANES + LAS TIENDAS – vídeos 32m + 14m
4.4 RELATOS DE CLIENTES – vídeo 14m
4.5 LIBERTAD + MÁS LIBERTAD – vídeos 26m + 15m
4.6 ACEPTACIÓN + INVESTIGACIÓN – videos 36 + 17m
4.7 NOTAS SOBRE NEUROPLASTICIDAD – resumen
SEMANA 5: MENTALIDAD
5.1 SIGUIENTE: EXPLORANDO LA MENTALIDAD – responde a estas preguntas
5.2 MENTALIDAD: EL PROBLEMA – vídeo 30m
5.3 RELATOS DE CLIENTES – vídeo 13m
5.4 MENTALIDAD: La SOLUCIÓN – vídeo 22m
5.5 RECOMENDACIONES Y ELECCIÓN + DOS BOLÍGRAFOS – vídeos 19m + 12m
5.6 NOTAS SOBRE MENTALIDAD – resumen
SEMANA 6: RECAÍDA
6.1 SIGUIENTE: EXPLORANDO QUÉ FALTA – responde a estas preguntas
6.2 RECAÍDA: EL PROBLEMA – vídeo 24m
6.3 RECAÍDA: LA SOLUCIÓN + IMPERFECCIÓN – vídeos 23m + 20m
6.4 RELATOS DE CLIENTES – vídeo 14m
6.5 LA MENTALIDAD – video 30m + NOTAS SOBRE RECAÍDA – resumen
6.6 SIGUIENTE: QUÉ ESPERAR – ¡y feedback, por favor!
EXTRAS
PASOS HACIA LA LIBERTAD – notas, vídeo 11m, ejercicio escrito
ESTRATEGIAS
PREGUNTAS FRECUENTES